健檢之眼科檢查
近年來智慧型手機盛行
大家用眼過度,不知不覺都傷到眼睛
所以在接受健康檢查時
都會有基本的眼科檢查,如:
視力
以視力機檢查裸視或矯正後視力
了解是否有視力不良
辨色力
檢查有無色盲的情形
氣壓式眼壓測定
利用氣體吹到角膜
視其對角膜之抗力來測量眼壓
臨床上可作為是否有青光眼的重要參考
眼壓檢查在機器噴氣時不可閉眼
客戶常覺得眼睛有氣體噴入很恐懼
很難克制不閉上眼睛
因為一直眨眼的關係
導致檢查時間延長
而長期使用電腦及長時間專注工作環境下
除了以上的基本檢查外
建議40歲以上還有高度近視者
每年定期眼睛檢查加做裂隙燈以及直接眼底鏡
眼底鏡檢查也成為近年許多公司要求增加的項目之一
裂隙燈
可檢查角膜、結膜、水晶體及玻璃體前面
眼底鏡檢查
利用反射鏡把光源導入眼睛
再透過凸透鏡或可以調節的鏡子,來調整焦距
直接眼底鏡是檢查局部的黃斑部和視神經
若要看到眼睛後半部,需要點散瞳、關燈做 間接眼底鏡
可以檢查黃斑部、視神經以及視網膜是否有病變
如:視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、視神經炎、脈絡膜腫瘤等。
除了可查出眼疾外,
某些全身性疾病可借助眼底檢查而了解病情
如高血壓、動脈硬化、糖尿病產生小血管的變化
而在健檢中心
最常被檢查出來的問題是
飛蚊症、視網膜破洞、視神經盤凹陷及疑似青光眼
這些疾病初期可能不會有症狀
常在健康檢查中意外被檢查出來
以上介紹是健檢常見的檢查
如在健檢時發現有眼睛疾病時
就會轉介到眼科門診安排進一步檢查
如視神經盤凹陷及疑似青光眼時
會安排OCT視網膜斷層攝影或視野檢查
黃斑部病變進一步檢查
有螢光血管攝影 、ICG、OCT
視網膜破洞就會進行雷射修補
避免惡化導致視網膜剝離
所以眼睛的檢查真的很重要喔
及早發現眼睛病變,在視力尚未受損前可提早治療 !
叮嚀:
長時間伏案工作及視覺的過度使用容易導致眼睛疲勞
因此,工作中固定時間休息
適時改變姿勢並看遠物
閉眼休息或按摩眼睛的穴道
讓睫狀肌放鬆及讓眼睛適度休息
才是減少疲勞的好方法。
就姿勢而言,一般顯示器的畫面上端應低於眼高
使臉正面朝向前方並稍稍往下
以減少因抬頭造成頸部負荷
作業時,應儘量使眼睛朝正面往下,以減少眼睛疲勞。
3種不良的電腦工作姿勢與其個別調整改善的示意圖(科學發展 2012年4月,472期)