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懷孕後的心願就是想好好睡頓覺

因為腰痠又頻尿,怎麼躺也覺得不好睡

右躺、左躺感覺都會壓到Babe

半夜睡不好,影響睡眠品質,隔天就很疲憊

睡眠品質會影響孕婦及胎兒的健康

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目前已邁向孕期的第六個月

加上是高齡產婦緣故,整個孕期都有點戰戰兢兢

從懷孕開始就不斷的上網研究孕媽咪都如何養胎

看到最多人推薦的就是補充滴雞精

所以我從懷孕初期,就開始有補充滴雞精習慣

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前陣子有開箱分享過〖 大研生醫〗德國頂級魚油

擁有市售含量最高的Omega3 84%

這次好物開箱分享的是〖 大研生醫〗🇩🇪德國DHA 80%兒童魚油

我覺得好特別,因為它是款兒童魚油,小朋友可以吃的

是全台唯一首款針對兒童研發的DHA80%魚油

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現已邁向孕期中期,體重開始往上爬

懷孕之後身形變化很大,日益變大的肚皮成為美麗的負擔

可從肚皮大小觀察胎兒變大很開心

但相對走路開始變得沈重,尤其肚子變重後腰背開始覺得很痠

除此之外,愛美的我也很擔心肚子會有孕期妊娠紋

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升格為孕媽咪之後,就越來越重視腹中寶寶的營養補充

尤其現在正式邁入懷孕中期,更是一人吃兩人補的時候

現在寶寶的營養需要依靠媽咪來攝取

懷孕初期補充孕期維他命之外,中期也開始尋找適合懷孕的滴雞精使用

精挑細選選用- Labebe樂比比母嬰超市,初G精-原味滴雞

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升格為孕媽咪之後,就越來越重視腹中寶寶的營養補充

尤其邁入懷孕中期更是一人吃兩人補的時候

懷孕初期有使用MIHONG® 全孕期綜合維生素- 蔬食好孕媽咪系列

邁向孕期中期時,有再增加MIHONG®鈣鎂妍+D的營養補充

聽到曾經懷孕的好友們分享,她們在孕期時都會補充DHA藻粉

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我平常就有每日補充營養補充品習慣

平常使用的品項也很多

像維他命B、C、D、魚油、黃黃素及酵素等

非常多顆,但自從發現懷孕之後

反而不太敢吃這麼多顆,開始改使用孕期維他命

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我平常就有每日補充營養補充品習慣

平常使用的品項也很多

像維他命B、C、D、魚油、黃黃素及酵素等

非常多顆,但自從發現懷孕之後

反而不太敢吃這麼多顆

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沐映 mùinn沐甦霜 做妳孕肚,最溫柔的守護


這是一條從備孕,至產後保養

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