注重營養及健康的我

自從孕期就開始使用及研究孕期可以吃的維他命

來補充飲食中不足的營養素

看到滿多孕媽咪分享在孕期中都會使用益生菌,好像很不錯

很幸運剛好收到『大研生醫』舒敏益生菌膠囊體驗邀約

而且是孕期中也可以使用的益生菌,就來開箱分享好物推薦

 

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因為孕期中要使用的營養補充品,我都會較謹慎

所以就認真的研究關於益生菌的奧秘

首先從益生菌如何挑選來分享

挑選方法可從發表文獻實證、強證據力的菌株,及證據力較強去選擇

選有越高實證醫學等級的益生菌,表示更能貼近實際補充的效益

並依照自己所需,補充相對應功效的菌株種類

以及想使用的益生菌菌數含量都是挑選的重點

 

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『大研生醫』舒敏益生菌膠囊

為榮獲7國專利,完整添加文獻有效劑量達170億的益生菌

嚴選5隻國際文獻實證益生菌,輕鬆面對環境與季節的變化

副乾酪乳桿菌AP88:強化舒敏、提升保護力

副乾酪乳桿菌AP86、發酵乳桿菌AP13:調整體質

乾酪乳桿菌AP31、嗜酸乳桿菌AP11:維持消化道健康

可針對換季有嚴重不舒服的人,調整體質、提升保護力

 

延伸閱讀:AP益生菌網站介紹

 

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當然包埋技術也是常被討論的挑選重點

『大研生醫』舒敏益生菌膠囊採用AP專利5層包埋凍乾技術

維持益生菌的活性與穩定性

讓益生菌可以不用冷藏也可以維持高穩定性

提升耐酸、耐鹼以及存活率,並直達消化道釋放保護力!

 

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想更多了解益生菌挑選的要點,請點以下連結

益生菌推薦,7大功效6大挑選重點!營養師教你該補充哪種益生菌

 

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『大研生醫』舒敏益生菌一盒有30顆

因有包埋技術則於飯前、飯後、空腹,任何時候食用皆可

每日保養1粒,配冷開水一併攝取,空腹吃效果會更好

孕媽咪因為對於味道都會比較敏感

白色膠囊的設計,將益生菌整個包覆起來

無添加過多不必要的調味劑,在使用時沒有味道,吃起來比較沒負擔

 

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孕期中為了補充蛋白質我常常都會喝鮮奶

而因為懷孕排便較不順,也會喝優酪乳

但舒敏益生菌其實比隨手可得的優格或優酪乳來得好

無添加香料色素,抗酸鹼,菌數穩定

除了可以攝取多種且足量的益生菌之外

還可以減少熱量的攝取

很適合想要排便順暢者使用

 

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購買保健食品等同於花錢投資健康

如果希望投資益生菌不浪費、有成效

也要稍加研究細節,找到適合的益生菌

益生菌的保健效益不是立即性,並須連續服用至少2-4個月

才能發揮理想的保健效果

尤其連食用方式都是需要做功課的

 

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想了解益生菌食用方式請點選以下連結

益生菌怎麼吃?何時吃?注意8個母湯的益生菌吃法!

 

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