咳嗽可以吃水果嗎?
咳嗽時候哪些水果可以吃?
哪些不可以呢？
對於每天都要吃水果的人
如何選擇是個困饒
咳嗽是肺系疾患的一個常見證候
外感或內傷的多種病因
導致肺氣失於宣發、肅降時
均會使肺氣上逆而引起咳嗽。
古代曾將無痰而有聲者稱為嗽
既有痰而又有聲音者稱為咳嗽
分享兩篇網路文章
中醫師教你如何吃
(一)
如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等
食用水果時，應分清寒熱
體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果
如荔枝、桂圓、石榴、櫻桃、橘子
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
如西瓜、梨、香蕉、柚子等
處於發病初期或久咳多痰者
可以吃點梨，梨中含有配糖體及鞣酸等成分
加入川貝、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳
(二)
如果是冷咳，不可以吃橘子、梨子
因為這些水果以中醫的觀點來看
屬性比較冷而且多汁，會讓冷咳的病人痰更多
雪上加霜咳得更嚴重
但如果得的是熱咳或是燥咳
梨子、橘子、楊桃、蓮霧
這些冷而多汁的水果
反而會幫忙化痰降火氣
這些髒痰如果能夠排出來
將有助於病情的改善
所以並不是感冒咳嗽都不可以吃水果。
我個人感冒嘗試
葡萄.梅子.蘋果.芭樂.金棗
這些水果不管是何種型的感冒
都不會造成太大的影響
如果無法分辨感冒類型
也可參考我的選擇
文章標籤
全站熱搜
留言列表
